楽しい運動メニューが始まっています！

機能訓練指導員の山本です。
新しいプールでの運動内容がスタートしております！
その名も「アクアビクス」です！プール内でのエアロビクスを行なっております😄現在行なっているプールでの運動とは一味違い、音楽に合わせながら楽しく体を動かしていくメニューになっています！
パワーハウス赤穂から講師の方が来て頂いて行なっております！なので、普段よりも更に楽しみながらの運動になりますので、気軽に運動出来ます✨
お気軽にご見学ください！どんな内容でもかまいませんので、聞いて頂ければと思います😄
全力で皆様のサポートをさせて頂きます！よろしくお願いいたします。