機能訓練指導員の山本です！
マスターズ倶楽部では様々なプールでの運動内容があります！
主に毎日午前中に行っているプールトレーニングは少人数で運動を行い、トレーナーがしっかりと運動を指導させて頂いております！そのため、足腰に不安がある方、片側の手足が動きにくい方でも安心してプールでの運動を行うことができます！
プールで運動したいけど、どんなことをしたらいいのかとお悩みでしたら、個別指導を行い、安全にかつ安心して運動をする事が可能です😄
他にも、ウォーキング中心のコース、アクアビクスコースもあります！
気になった方はぜひ、マスターズ倶楽部へお気軽にご見学ください✨
