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機能訓練指導員の山本です！

マスターズ倶楽部には、いろいろな花が飾られています☘️

こちらの花たちは、ご利用者様が丹精込めて育てられた花たちをマスターズ倶楽部に持ってきてくださったものになります✨

「運動に疲れた時に花を見て癒してもらえたら😊」とお裾分けして頂きました！

キレイな花を見て、たくさんのご利用者様が癒され、そして届く花を楽しみにされているご利用者様もいらっしゃいます⭐️

花は心も身体も癒してくれます！

そんなステキな花作りを趣味にされている方が、ずっと長く趣味活動が出来るよう、

マスターズ倶楽部の職員一同、全力でサポートさせて頂きます✨

生き生きと楽しい日々を過ごせるよう、少しずつ運動習慣をつけていきましょう♪

お気軽にお問い合わせお待ちしております！

見学もお随時待ちしております⭐️

機能訓練指導員の山本です！
マスターズ倶楽部をご利用していただいているご利用者様が書かれた投稿が神戸新聞の「ふれあい」に掲載されました！！
マスターズ倶楽部のことを書いていただいております✨
利用者の皆様が安心してご利用していただけるよう、そして楽しくご利用していただけるよう、スタッフ一同全力で皆様の運動や健康をサポートさせて頂きます！！
本当にステキな投稿、心から感謝です！！

今後もお気軽に見学、お問い合わせお待ちしております😄✨

機能訓練指導員の山本です！
マスターズ倶楽部をご利用して頂くことで、運動習慣・身体機能の改善でなく、免疫力の向上を目指していただいております！

さらには、健康でコロナに負けない身体づくりをするには、まず何より身体の内側から整えていくことが大切です！！

そんな思いから「マスターズ倶楽部の知恵袋」として健康に関するいろいろな情報を提供させていただいております✨

ちなみに、今回は便秘についてのお話をしております！

身体の中からも外からも整えて、この大変な冬を乗り越えていきましょう！！

どんなことでも、お気軽にお問い合わせお待ちしております！

明けましておめでとうございます！
機能訓練指導員の山本です！

たくさんのご利用者様に利用して頂き、誠にありがとうございました✨昨年は新型コロナウイルスにより、今までとは違う生活をしなくてはいけない1年となりました。免疫力を上げるには適度な運動、そして笑う事が大切です！
今年も皆さまが健康に毎日を楽しく過ごせるよう、職員一同全力で皆さまの運動のサポートをさせて頂きたいと思っております！今年もよろしくお願いいたします✨
2021年も、お気軽にお問い合わせお待ちしております！

機能訓練指導員の山本です！

気温がさらに高くなっており、熱中症の危険が高くなってきています。。。コロナウイルスもまた油断が出来ない状況になってきておりますので、こんなときは涼しいご自宅でできるトレーニングを行なってみませんか？？ヽ(´▽｀)/


椅子に座ったまま行える腹筋の筋力強化を紹介してまいります！座ったまま行えますので、時間があるときに気軽に行うことができます✨しっかり体幹を鍛えて、身体を支える力を強くし、転倒しにくい身体を作ってまいりましょう！！

お気軽にお問い合わせお待ちしております(*´∀`)♪