明けましておめでとうございます！
機能訓練指導員の山本です！
昨年もたくさんの方に利用して頂き、誠にありがとうございました😊今年も、皆さまの健康を維持できるように、安全に楽しく生活が送れるように、職員一同全力で皆さまの運動のサポートをさせて頂きたいと思っております！今年もよろしくお願いいたします✨
2020年も、お気軽にご見学、お問い合わせお待ちしております😄
2020年もよろしくお願いいたします！
運動の成果を、ぜひ実感・体感してください！
機能訓練指導員の山本です！
継続した運動をすることで得られる成果は、実感・体感してもらえるだけでなく、客観的にも分かって頂きたいので体力測定を定期的に行っております。初回利用のときにもさせて頂き、その後しっかりと維持できているか、また能力が向上しているかを評価させて頂いております。
歩行の状態や、筋力、バランス能力など他にも様々な項目を評価しております。数値だけではなく、動画も用いながら歩く姿がどのように変わって良くなったかなどを実感していただけるようにご説明させて頂いております。そして結果に対してリハビリの職員が状態に合わせて運動メニューを構築、再検討してまいります。
ぜひ、マスターズ倶楽部で継続した運動を行い、身体の能力を維持・改善させていきませんか？お気軽にお問い合わせ、ご見学お待ちしております！
色々なコースからご自身に合うコースを選んでご利用ください(^ ^)
機能訓練指導員の山本です！
マスターズ倶楽部では様々なコースを選んでご利用していただくができます！
①しっかりと運動が出来る半日の3時間コース、
②運動後に身体に必要な栄養素をしっかりと含んだ手作りの食事を食べていただける昼食付きの4時間コース、さらに③短時間でしっかりと運動ができる運動メインの2時間コース、また④軽く運動をして皆様と楽しくお食事を食べていただける昼食メインの2時間コースとがあります！
ご都合やお身体の状態に合わせてコースを選んで頂けます！
少しでも気になられましたら、どんな些細な事でもかまいませんので、お気軽にお問い合わせ、ご見学お待ちしておりますo(^o^)o
全身を使って効率よく楽しく運動しましょう☆
機能訓練指導員の山本です！
まだまだ暑く、身体を動かすのがしんどくなってしまう時期ですが、マスターズ倶楽部では皆様明るく運動していただいております！
色々な運動メニューがありますが、TRXは皆様とても楽しく、そして一番好きな運動と言ってくださる方も多いです！手足の運動はもちろん、ロープを支えにして姿勢をしっかり意識して運動していただくことで、体幹の筋力も鍛えられ、身体を支える力が強くなりますので、転倒予防や姿勢の改善に効果があります！
ぜひ、気になられた方はいつでもお気軽にご見学、お問い合わせお待ちしております！
健康で元気な身体により早く近づけるために！
機能訓練指導員の山本です！
健康な身体を作るのに運動はもちろん必要ですが、それだけではなく、体調を整えていく事が大切となります！
マスターズ倶楽部ではカフェタイムのメニューの中に新しく「健康茶」を追加しております！色々な効能があるお茶をご用意しております🍵たくさんの種類のお茶を週替わりで飲んでいただけます。今週は「コーン茶」をご用意しております！
お茶によって効果も様々なので、ぜひ職員に聞いて頂ければと思います！
マスターズ倶楽部で、運動だけでなく身体の中からも健康になっていきませんか？
お気軽にご見学、お問い合わせください✨
